Νικήστε τις αλλεργίες με φυσικά μέσα

Αν πάσχετε από αλλεργίες και υποφέρετε από μπούκωμα και ρινική καταρροή, δείτε φυσικούς τρόπους ανακούφισης των συμπτωμάτων. Πώς θα προστατευτείτε από τα αλλεργιογόνα;

• Κλείστε τα παράθυρα
• Σκεφτείτε εναλλακτικές θεραπείες
• Πλύντε τα αλλεργιογόνα
• Να φοράτε μάσκα
• Χρήση ρινικού σπρέι
• Να πίνετε περισσότερα υγρά
• Μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά
• Δοκιμάστε ατμό
• Αποφύγετε τον καπνό
• Σκεφτείτε την πιθανότητα να κάνετε βελονισμό
• Να γνωρίζετε τους εκλυτικούς παράγοντες

Διαβάστε το πλήρες άρθρο στο iatronet.gr