Τι είναι το ροχαλητό;
Ροχαλητό ονομάζουμε τον αναπνευστικό θόρυβο που παράγεται κατά τον ύπνο και που οφείλεται σε κραδασμούς φαρυγγικών τοιχωμάτων. Ο λόγος που αυτοί προκαλούνται κατά τον ύπνο οφείλεται στη χαλάρωση του μυϊκού τόνου που δεν υπάρχει όσο είμαστε ξύπνιοι.
Ποιοι ροχαλίζουν
Ωστόσο δεν ροχαλίζουμε όλοι και με την ίδια συχνότητα. Το 70-80% του γενικού πληθυσμού ροχαλίζει μόνο περιστασιακά ενώ το 25-35% κάθε φορά που κοιμάται.
Έξι παράγοντες που προδιαθέτουν για ροχαλητό
Ροχαλητό ονομάζουμε τον αναπνευστικό θόρυβο που παράγεται κατά τον ύπνο και που οφείλεται σε κραδασμούς φαρυγγικών τοιχωμάτων. Ο λόγος που αυτοί προκαλούνται κατά τον ύπνο οφείλεται στη χαλάρωση του μυϊκού τόνου που δεν υπάρχει όσο είμαστε ξύπνιοι.
Ποιοι ροχαλίζουν
Ωστόσο δεν ροχαλίζουμε όλοι και με την ίδια συχνότητα. Το 70-80% του γενικού πληθυσμού ροχαλίζει μόνο περιστασιακά ενώ το 25-35% κάθε φορά που κοιμάται.
Έξι παράγοντες που προδιαθέτουν για ροχαλητό
- Το σωματικό βάρος: η αύξηση του βάρους συνοδεύεται από αύξηση του πάχους των τοιχωμάτων του φάρυγγα και άρα στένωση της διόδου διέλευσης του αέρα από αυτόν.
- Ο σωματότυπος: όπου ο πυκνικός τύπος σώματος με μεγάλη μυϊκή μάζα, κοντό λαιμό και εναπόθεση λίπους στην κοιλιακή χώρα, ευνοεί το ροχαλητό.
- Η εγκυμοσύνη κατ’αυτή την έννοια, μπορεί να δημιουργήσει πρόσκαιρο ροχαλητό.
- Η ηλικία: όπου χαρακτηριστικά περίπου το 50% ροχαλίζει μετά την ηλικία των 65 ετών.
- Το φύλλο: οι άνδρες ροχαλίζουν σε διπλάσιο ποσοστό από τις γυναίκες.
- Ανατομικές διαταραχές του αεραγωγού:
- Σκολίωση ρινικού διαφράγματος
- Υπερτροφία ρινικών κογχών
- Υπερτροφία αμυγδαλών
- Ύπαρξη ρινικών πολυπόδων ή ρινικών μετεγχειρητικών συμφύσεων
- Υπερτροφία αδενοειδών εκβλαστήσεων (τα γνωστά κρεατάκια) κυρίως κατά την παιδική ηλικία
- Υπερτροφία σταφυλής και χαλάρωση μαλθακής υπερώας
- Κατασκευαστικές διαταραχές, μεγάλη γλώσσα, μικρή γνάθος κ.λ.π.