Πέμπτη 11 Ιουνίου 2015

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά και είναι δύσκολο να φύγει. Το άγχος και η καθιστική ζωή όμως ευνοούν την συγκέντρωση λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να προσπαθούν με εξαντλητικές δίαιτες να βελτιώσουν την εικόνα της συγκεκριμένης περιοχής.

Υπάρχουν τροφές όμως που μπορούν να σας βοηθήσουν να «κάψετε» το λίπος:
  • Μήλα
  • Καρπούζι
  • Ντομάτες
  • Θαλασσινά
  • Ξηροί καρποί
  • Βύσσινα – κεράσια
  • Σέλινο
  • Αβοκάντο
  • Αυγά
  • Σολομός-τόνος

Διαβάστε το πλήρες άρθρο στο nowdoctor.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου